Pratiques

Yoga

Méthode psychocorporelle par excellence, le Yoga vous conduira à un profond ressourcement ; détente de votre corps, équilibre physique et mental. Plus de sérénité, de calme, il permet de cultiver l’attention et le calme à travers la pratique de mouvements.

Méditation

Simple et efficace pour retrouver le calme, la paix et la sérénité qui manquent à nos concitoyens, pris dans le tourbillon de l’action et de la consommation. Elle apporte l’énergie qui permet de se ressourcer malgré le stress et les fatigues occasionnées par les activités quotidiennes.

Dos & Articulations

Nos séances santé du dos et articulations vous permettront d’apprendre à soulager, prévenir vos maux de dos et éviter les récidives par le mouvement. Notre approche thérapeutique repose sur des mouvements et respirations dont l’efficacité et la simplicité vous surprendront.

Renforcement physique

En complément du travail articulaire ou simplement dans le cadre d’une remise en forme un cours de renforcement physique du corps, dos et sangle abdominale : une forme de gymnastique douce qui vous apporte la tonicité des muscles posturaux profonds.

Massage

Massage dorsal Hakim, massage esthétique et énergétique du visage, massage Nafa des mains, massage Nafa des pieds : découvrez tous les massages professionnels de votre espace bien-être La Source à La Ciotat.

Reï Ki Tao To Qi

Méthode simple et efficace de bien-être, de santé, de relaxation, de régénération et de revitalisation provenant du Japon qui se pratique par le toucher et l’imposition des mains, pour soi et pour les autres. 

Énergétique

La Nouvelle Psychologie Spirituelle vise à approfondir la connaissance de soi, des autres et du monde, et à se libérer de ces modes de fonctionnement conditionnés pour entrer en contact avec son essence et réaliser toutes les potentialités de sa véritable nature.

Connaissance de soi

La Nouvelle Psychologie Spirituelle vise à approfondir la connaissance de soi, des autres et du monde, et à se libérer de ces modes de fonctionnement conditionnés pour entrer en contact avec son essence et réaliser toutes les potentialités de sa véritable nature.