Santé du dos et articulations

Découvrez les ateliers de Dos & Articulations de La Source espace bien-être

Des techniques douces pour soulager son dos

Vous avez mal au dos, aux articulations, de façon récurrente ou ponctuelle, vous avez peur de vous faire mal, vous voulez savoir comment vous soulager ou les prévenir, retrouver votre mobilité ? Nos séances santé du dos et articulations vous permettront d’apprendre à soulager, prévenir vos maux de dos et éviter les récidives par le mouvement. Notre approche thérapeutique repose sur une sorte « d’auto-ostéopathie » par l’apprentissage d’auto- traitements articulaires, mouvements et respirations dont l’efficacité et la simplicité vous surprendront. Ceux ci demandent une participation active de vous même dans cet apprentissage et nous sommes là pour vous guider dans ce processus, à l’écoute du parcours de chacun.

Ateliers santé du dos par La Source

Vous pourrez compléter vos cours et ateliers en petits groupes par des massages spécifiques, ou encore un parcours individuel. Bien souvent les douleurs articulaires sont liés à des chocs, des traumatismes et le stress. Notre vision peut vous permettre d’inclure toutes ces dimensions, notamment à travers des techniques énergétiques et vous permettre d’acquérir de véritables ressources. Nous vous proposons également des cours adaptés à tous de renforcement physique car se muscler est également d’une grande importance dans les problèmes articulaires. Si vous avez des problèmes de santé, ne vous inquiétez pas nous pouvons travailler en partenariat avec votre médecin.